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Sociedad

Lo que no puede faltar en el botiquín del viajero

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Recomendaciones de especialistas sobre lo que hay que llevar para prevenir y curar enfermedades típicas del verano relacionadas con los mosquitos o vinculadas al consumo de alimentos y agua no segura. Las vacunas, otro aspecto a tener en cuenta antes de viajar, sobre todo al exterior.

“En esta época hay que tener mucho cuidado con los lácteos y los helados”, dijo Cudós. Foto: Guillermo Di Salvatore

A la hora de emprender un viaje, sobre todo fuera del país, es importante hacer una consulta médica a los fines de disminuir a un mínimo la posibilidad de contraer una enfermedad infectocontagiosa o relacionada al lugar de destino. Entre los consejos generales, la doctora Carolina Cudós, especialista en infectología y microbióloga clínica, incluyó tener en cuenta que el agua y alimentos que se consuman sean seguros, prevención de picaduras, manejo de la diarrea del viajero, medicación habitual, contar con la prescripción de medicaciones preventivas, por ejemplo profilaxis para el paludismo y prescripciones de vacunas, tanto obligatorias como recomendadas.

Es preciso contar con un botiquín de viaje, que depende del tipo y duración, así como del historial médico de los viajeros. “En general incluye la medicación crónica del viajero, que se recomienda llevar en blisters y distribuirla entre el equipaje y el bolso de mano, así como medicaciones de uso frecuente como analgésicos/antipiréticos, antialérgicos, antiespasmódicos, antieméticos, explicó Cudós, en diálogo con El Litoral.

En caso de hacer un viaje de aventura o a un destino con condiciones de sanidad básicas, la doctora expresó que será importante contar con pastillas potabilizadoras de agua, sales de rehidratación oral y, en algunos casos, loperamida y antibióticos.

También, para circunstancias especiales podrán incluirse óvulos vaginales, corticoides, antisépticos, elementos para curación de heridas —tijera, gasas, vendas y desinfectantes—.

Diarrea

La diarrea es la enfermedad más frecuente en los viajeros, y en general esta asociada al consumo de agua y alimentos seguros, así como a las temporadas estivales.

Para la diarrea Cudós, quien es también la Directora de Epidemiología de la Provincia, explicó: “Hay que llevar antiespasmódicos que también le sirve a las mujeres para los dolores menstruales. Si tenemos cólicos tomar metoclopramida o antieméticos por si hay vómitos. Cuando hay vómitos, hay que esperar antes de medicarse porque es importante expulsar todo lo malo”. A su vez recordó la importante rehidratación para combatir la diarrea, para lo cual recomienda llevar sales de rehidratación oral.

“En esta época hay que tener mucho cuidado con los lácteos y los helados, porque si pierde la cadena de frío puede que crezca alguna bacteria que elimina toxinas, que con la cocción no se mata”, comentó.
Medidas para evitar la diarrea:

— Se debe tomar agua segura: potable o envasada.
— No consumir hielo del que no estemos seguros con que agua está generado.
— No consumir alimentos de puestos callejeros.
— Evitar las verduras y las frutas crudas.

 Repelentes

“El uso de repelentes previene la transmisión de múltiples enfermedades frecuentes en los viajeros como el zika, dengue, chikungunya y paludismo”, dijo.

La manera adecuada de aplicarse el repelente es una de las medidas principales para evitar enfermedades transmitidas por insectos durante un viaje. En general deben contener como producto activo DEET (Dietil-toluamida) al 25%, recolocarse cada cuatro a seis horas y cada vez que sea removido por el agua. “No se recomienda el uso de repelentes combinados en un mismo producto con protector solar dado que su eficacia es subóptima. De igual importancia para prevenir picaduras es el uso de ropa larga durante las horas máximas de exposición y el uso de mosquiteros”, recomendó.

Protección solar

Al momento de exponerse al sol, la doctora sugirió que la protección solar debe ser de factor UV de 15 a 20 como mínimo. Para los niños lo mejor es un factor UV de entre 40 y 60.

“Colocarse el protector media hora antes de la exposición al sol y después de que la piel lo absorba el repelente”, recordó Cudós.

Es preciso evitar la exposición durante períodos prolongados y en horarios no recomendables (de 11 a 16 horas).

Vacunas 

El viajero tiene que tener el calendario nacional de vacunas, por eso consultar al médico para revisar el carnet de vacunas y de faltar alguna asistir a un centro de salud. “La tétano y difteria es fundamental por cualquier tipo de accidente, otra importante es la triple o doble viral que previene la sarampión y la rubéola, contar con la de hepatitis B y la hepatitis A en nacidos a partir del año 2004, antigripal en temporada de influenza, antineumococcica para grupos de riesgo”, sostuvo.

En algunos casos se recomienda la aplicación de vacunas fuera de calendario, tales como la de fiebre tifoidea, antimeningococcica, antirrábica, hepatitis A en adultos.

 Fiebre amarilla

La fiebre amarilla es una enfermedad transmitida por mosquitos que puede prevenirse a través de la vacunación. Algunos países pueden solicitar que el viajero presente un certificado de vacunación contra la enfermedad, en ciertos casos porque el país presenta riesgo de fiebre amarilla y en otros casos para evitar que la enfermedad sea introducida en el país.

Para los que viajen al sur de Brasil, uno de los destinos preferidos por los argentinos como Florianópolis, Camboriú, Torres y Bombinhas, la doctora explicó que no se recomienda vacunarse contra la fiebre amarilla, ya que este año no hubo casos en esta región brasilera. Como tampoco hay problemas con este riesgo de enfermedad en las playas del norte —Ceará, Maceio, Natal, Fortaleza y Recife—.

Sin embargo, hay otros destinos turísticos en las que sí es necesaria. “Se recomienda para quienes viajan a San Salvador de Bahía, Puerto Seguro, Estado de Espírito Santo, al Estado de Río de Janeiro, incluida la ciudad de Río de Janeiro, Buzios y Cabo Frío. Y también aquellas personas que vayan al Estado de San Pablo, exceptuando a aquellos viajeros que solo se dirijan a la ciudad de San Pablo”, explicó Cudós.

La doctora resaltó que esta vacuna no es inocua y tiene contraindicación. Las embarazadas, los menores de un año y las personas inmunocomprometidas y alérgicos al huevo no se pueden vacunar, mientras que los mayores de 60 no se recomienda la vacunación porque puede tener efectos adversos.

“Hay que llevar todo en blister, no llevar los remedios sueltos o en tarritos, porque es un gran error”. Carolina Cudós, especialista en infectología y microbióloga clínica.

Fuente: ElLitoral.com

Sociedad

Seis planetas alineados en el cielo

El 28 y 29 de febrero de 2026, el cielo nos regalará uno de los eventos astronómicos más impactantes de los últimos años: la alineación visible de seis planetas.

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Mercurio, Venus, Marte, Júpiter, Saturno y Urano podrán observarse formando una línea aparente en el firmamento, un fenómeno que no se repetirá de esta forma en décadas.

¿Qué significa que estén “alineados”?

Aunque la imagen de “planetas en fila” suena espectacular, en realidad se trata de una alineación aparente. Desde nuestra perspectiva en la Tierra, los planetas se verán distribuidos a lo largo de una misma franja del cielo, siguiendo la línea de la eclíptica —el camino que recorre el Sol—. Esto ocurre porque todos orbitan en un plano similar alrededor de nuestra estrella.

¿Cómo y cuándo observarlos?

El mejor momento para apreciar el fenómeno será poco después del atardecer, mirando hacia el horizonte oeste.

  • Venus y Júpiter serán los más brillantes y fáciles de identificar a simple vista.
  • Marte se distinguirá por su característico tono rojizo.
  • Saturno podrá observarse con relativa facilidad en cielos despejados.
  • Mercurio, por su cercanía al Sol, requerirá un horizonte despejado.
  • Urano será el más desafiante: para verlo se necesitarán binoculares o un pequeño telescopio.

Para disfrutar plenamente del espectáculo se recomienda alejarse de la contaminación lumínica de las ciudades y buscar zonas rurales o costeras con cielos despejados.

Un evento poco frecuente

Si bien las alineaciones parciales no son extremadamente raras, lograr que seis planetas coincidan en una disposición visible y relativamente cómoda para la observación no es algo habitual. Por eso, astrónomos y aficionados ya marcan estas fechas en el calendario como una oportunidad única para reconectarse con el cielo nocturno.

El 28 y 29 de febrero de 2026, bastará con mirar hacia arriba para recordar que formamos parte de un sistema solar en constante movimiento, donde, de vez en cuando, los planetas parecen ponerse de acuerdo para ofrecernos un espectáculo inolvidable.

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Nacionales

El papel de las muñecas en la construcción de la intimidad y el apego

A primera vista, una muñeca puede parecer un objeto trivial. Sin embargo, a lo largo de la historia, estos artefactos han ocupado un lugar central en la vida afectiva de las personas.

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Desde figuras talladas en madera en culturas antiguas hasta los juguetes de plástico de la era industrial, las muñecas han funcionado como espejos simbólicos de nuestras emociones y vínculos. No solo se trata de entretenimiento: representan la forma en que los seres humanos ensayan la intimidad y el apego.

El juego simbólico en la infancia

La psicología del desarrollo lo muestra con claridad: cuando un niño alimenta, acuesta o protege a una muñeca, está practicando emociones complejas. Ese juego simbólico es un laboratorio afectivo. Allí se ensaya la empatía, se aprende a cuidar y se proyectan vínculos que luego estructurarán relaciones reales. Por eso, las muñecas han sido herramientas educativas invisibles durante generaciones, más allá de su apariencia simple.

Del juguete al objeto de compañía

Con el paso del tiempo, las muñecas dejan de ser parte del juego infantil para transformarse en objetos de colección, piezas de arte o recuerdos cargados de nostalgia. Sin embargo, en las últimas décadas han adoptado un nuevo rol: convertirse en acompañantes emocionales de adultos. El fenómeno de las muñecas hiperrealistas  o realistic sex doll—cada vez más realistas en diseño, materiales y expresividad— revela hasta qué punto los seres humanos buscan intimidad incluso con lo inanimado.

La psicología detrás del apego a los objetos

¿Es extraño generar un vínculo con un objeto? Para muchos especialistas, no tanto. Los seres humanos tienden a atribuir cualidades humanas a aquello que los rodea: desde hablarle al auto que no arranca hasta sentir consuelo en un peluche de la infancia. En un mundo marcado por la soledad urbana, los vínculos con objetos antropomorfos o chubby sex doll cumplen una función: reducir la ansiedad, aliviar la sensación de vacío y brindar la ilusión de compañía.

Entre el tabú y la aceptación social

La idea de que un adulto pueda encontrar intimidad en una muñeca todavía genera rechazo en muchos sectores. Sin embargo, lo mismo ocurrió en el pasado con otras prácticas hoy aceptadas. Lo interesante es que estas muñecas obligan a replantear la frontera entre lo aceptable y lo prohibido, entre lo privado y lo social. Al fin y al cabo, si cumplen una función de compañía o bienestar, ¿no estamos frente a un fenómeno que merece ser entendido más allá del prejuicio?

Tecnología y nuevas preguntas éticas

La incorporación de materiales cada vez más sofisticados, junto con avances en inteligencia artificial y robótica, abre un escenario inédito. Las muñecas ya no son solo objetos pasivos: algunas pueden interactuar, responder y simular emociones. Esto plantea interrogantes profundos: ¿qué significa establecer apego con algo artificial? ¿Puede una relación con un objeto redefinir nuestra manera de entender la intimidad humana?

Una constante de la condición humana

Las muñecas, en todas sus formas, condensan una verdad simple pero poderosa: el ser humano necesita vínculos, aunque sea con objetos. Ya sea en la niñez, en la adultez solitaria o en el contexto de nuevas tecnologías, estas figuras nos muestran que la búsqueda de intimidad es una constante que atraviesa culturas y épocas. Lejos de ser una rareza, el apego a las muñecas es un reflejo de nuestra naturaleza más profunda: la necesidad de sentirnos acompañados.

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Sociedad

Entre bits y piel: el auge de la compañía artificial

Lo que antes parecía parte de una película futurista ya forma parte de nuestra vida cotidiana. Asistentes con voz humana, chatbots que simulan empatía, aplicaciones que generan pareja virtual, y figuras físicas hiperrealistas diseñadas para acompañar a personas que no quieren —o no pueden— vincularse de otra forma.

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La compañía artificial dejó de ser un experimento. En muchos hogares, ya convive con personas reales. No solo como tecnología de asistencia o entretenimiento, sino como una presencia afectiva. Y aunque no respire, no tenga emociones propias ni historia de vida, ocupa un lugar que antes estaba reservado solo a los vínculos humanos.

¿Por qué buscamos compañía en lo artificial?

Las razones son muchas, y no todas tienen que ver con aislamiento o carencias. A veces se trata de practicidad, otras de control, y muchas veces de miedo. Miedo al rechazo, al juicio, al abandono. En cambio, una entidad artificial no reclama, no se va, no discute. Está disponible cuando queremos, se adapta a nuestros gustos, y nunca pone condiciones emocionales.

Eso genera una falsa pero efectiva sensación de seguridad. Una relación predecible, moldeable, que calma más que desafía. Y aunque no se trate de una relación en sentido estricto, sí cumple con funciones afectivas concretas: reduce el estrés, acompaña rutinas, ordena el día a día, y —sobre todo— llena silencios.

La evolución del vínculo: de la palabra al cuerpo

Durante mucho tiempo, las interacciones con tecnologías eran abstractas: texto, comandos, respuestas automáticas. Pero en los últimos años, se dio un giro. La tecnología empezó a tomar forma, tono, cara, incluso cuerpo. Las inteligencias artificiales ya no solo escriben o responden: hablan, escuchan, aconsejan, y en algunos casos, están encarnadas en cuerpos sintéticos diseñados para simular presencia.

Ahí aparece la figura de las Aibei Doll de nueva generación. No como mero objeto sexual, sino como interfaz emocional. Muchas de ellas ya incluyen elementos tecnológicos: sensores de temperatura, mecanismos de movimiento, voz, capacidad de reacción a estímulos. Se acercan más a un asistente con cuerpo que a una muñeca estática. Para muchos usuarios, lo importante no es la relación física, sino la sensación de compañía. Están ahí. Se ven. Se tocan. No responden como una persona, pero tampoco desaparecen.

Entre robots, apps y muñecas: un ecosistema emocional

No se trata solo de un producto, sino de un ecosistema. Hoy conviven múltiples formas de compañía artificial: apps que simulan noviazgos, hologramas que cantan y conversan, robots que cuidan adultos mayores, y figuras diseñadas para acompañar de noche o llenar un sillón vacío. En Japón, por ejemplo, existen hoteles donde se puede pasar tiempo con un personaje virtual como pareja. En China, ya hay bodas simbólicas entre humanos y asistentes digitales.

Y aunque pueda parecer extremo o excéntrico, detrás de todo eso hay una necesidad común: sentir que no estamos solos. Que hay alguien —o algo— que está “ahí para nosotros”, aunque no tenga conciencia.

¿Qué riesgos y oportunidades presenta esto?

Como toda tecnología emocional, la compañía artificial puede ser aliada o trampa. Ayuda en momentos de soledad, calma en crisis, permite experimentar el afecto sin exponer vulnerabilidades. Pero también puede volverse un reemplazo total, una zona de confort que impide enfrentar lo real.

El peligro no está en tener un vínculo con algo artificial. Está en que ese vínculo nos desconecte del mundo humano. Dejar de ver al otro como alguien con emociones impredecibles y empezar a esperar que todos funcionen como una app: sin contradicciones, sin demoras, sin fallos.

La compañía artificial no va a desaparecer. Todo indica que va a expandirse. Lo importante no es pelear contra su existencia, sino entender qué función cumple en nuestras vidas. ¿Nos alivia o nos encierra? ¿Nos acompaña o nos reemplaza?

Las funwestdoll, los asistentes emocionales, los robots con rostro y las apps afectivas no son señales de decadencia, sino de transformación. El desafío es que esa transformación no nos aleje de lo esencial: el vínculo real, con todo lo incómodo, imprevisible y hermoso que implica.

Porque en el fondo, lo que buscamos no es una máquina perfecta. Es sentirnos vistos, escuchados y acompañados. Aunque sea, por ahora, entre bits y piel.

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