Nacionales

Muerte súbita en el deporte: qué hacer y cómo prevenirla

Publicado

12 años atrás

25 de abril de 2014

por

RufinoWeb

Exequiel Ponce, de 27 años, falleció el domingo en Córdoba luego de haber corrido una media maratón. El miércoles Beltrán Bombau, un adolescente de 14 años, corría una carrera en el Club de Amigos de Buenos Aires y murió de repente. Cómo evitar este tipo de acontecimientos y saber actuar ante una emergencia.

por Dr. Federico Cintora

muerte súbita es un deceso inesperado que ocurre sin síntomas previos o con síntomas que comienzan poco tiempo antes de la muerte. El 90% de estas muertes son causadas por problemas cardíacos, y de éstos, el 90% por una arritmia grave llamada fibrilación ventricular. Como consecuencia de esta arritmia el corazón se detiene y deja de circular la sangre.
¿Cómo prevenir la muerte súbita en deportistas?

Es muy importante la realización de estudios cardiológicos precompetitivos y periódicos para detectar afecciones potencialmente mortales que impidan la realización de prácticas deportivas de alto rendimiento. Sin embargo, a pesar de un estudio correcto, no todos los casos de muerte súbita pueden ser previstos y evitados.

Cuando sucede una muerte súbita es fundamental contar inmediatamente con un sistema de respuesta en emergencias conformado por personal entrenado en reanimación cardiopulmonar (RCP) y por un cardiodesfibrilador. Este último es un aparato portátil con la capacidad de detectar la fibrilación ventricular y administrar un choque eléctrico que es, en definitiva, la única forma de cortar esta arritmia y hacer que el corazón vuelva a latir normalmente.

Es lícito destacar que la combinación de reanimación cardiopulmonar (masaje cardíaco) y cardiodesfibrilación tiene alta efectividad cuando es aplicada en los primeros minutos. Cada minuto que pasa en una víctima de muerte súbita sin asistencia adecuada significa la pérdida de un 10% de posibilidad de sobrevivir. Por esta razón, resulta indispensable que en los eventos deportivos exista al menos un cardiodesfibrilador y personal entrenado en reanimación cardiopulmonar y desfibrilación.

Pero no solo en la práctica deportiva puede suceder una muerte súbita, sino también entre el público espectador. Por eso, es tan importante aprender a realizar maniobras de reanimación cardiopulmonar (RCP) y a utilizar un desfibrilador. No es necesario ser profesional de la salud para esto. Se calcula que si la población estuviera entrenada en RCP, se podría salvar a más de la mitad de las 40.000 víctimas de muerte súbita que se estima se producen al año en la Argentina.

Algunos consejos

* Las personas que hacen deporte en forma esporádica o competitiva deberían consultar a su médico, quien decidirá en cada caso particular qué estudios son necesarios para una práctica más segura.

* Se recomientda que cualquier persona, sea deportista o no, se entrene en RCP para saber cómo actuar ante una emergencia y, así, pueda salvar una vida.

Por Federico Cintora, médico cardiólogo de la Fundación Cardiológica Argentina.

Fuente: Clarin

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Calendarios de pagos de abril

ANSES, organismo dependiente del Ministerio de Capital Humano, comunica los calendarios de pagos de abril para jubilados, pensionados y titulares de Pensiones No Contributivas, Asignación Universal por Hijo, Asignaciones Familiares, Asignación por Embarazo, por Prenatal, por Maternidad, de Pago Único y Prestación por Desempleo.

Publicado

17 horas atrás

1 de abril de 2026

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RufinoWeb

Jubilaciones y pensiones que no superen un haber mínimo

• DNI terminados en 0: 10 de abril

• DNI terminados en 1: 13 de abril

• DNI terminados en 2: 14 de abril

• DNI terminados en 3: 15 de abril

• DNI terminados en 4: 16 de abril

• DNI terminados en 5: 17 de abril

• DNI terminados en 6: 20 de abril

• DNI terminados en 7: 21 de abril

• DNI terminados en 8: 22 de abril

• DNI terminados en 9: 23 de abril

Jubilaciones y pensiones que superen un haber mínimo

• DNI terminados en 0 y 1: 24 de abril

• DNI terminados en 2 y 3: 27 de abril

• DNI terminados en 4 y 5: 28 de abril

• DNI terminados en 6 y 7: 29 de abril

• DNI terminados en 8 y 9: 30 de abril

Asignación Universal por Hijo y Asignación Familiar por Hijo

• DNI terminados en 0: 10 de abril

• DNI terminados en 1: 13 de abril

• DNI terminados en 2: 14 de abril

• DNI terminados en 3: 15 de abril

• DNI terminados en 4: 16 de abril

• DNI terminados en 5: 17 de abril

• DNI terminados en 6: 20 de abril

• DNI terminados en 7: 21 de abril

• DNI terminados en 8: 22 de abril

• DNI terminados en 9: 23 de abril

Asignación por Embarazo

• DNI terminados en 0: 10 de abril

• DNI terminados en 1: 13 de abril

• DNI terminados en 2: 14 de abril

• DNI terminados en 3: 15 de abril

• DNI terminados en 4: 16 de abril

• DNI terminados en 5: 17 de abril

• DNI terminados en 6: 20 de abril

• DNI terminados en 7: 21 de abril

• DNI terminados en 8: 22 de abril

• DNI terminados en 9: 23 de abril

Asignación por Prenatal

• DNI terminados en 0 y 1: 14 de abril

• DNI terminados en 2 y 3: 15 de abril

• DNI terminados en 4 y 5: 16 de abril

• DNI terminados en 6 y 7: 17 de abril

• DNI terminados en 8 y 9: 20 de abril

Asignación por Maternidad

• Todas las terminaciones de documento: 14 de abril al 12 de mayo

Asignaciones Pago Único (Matrimonio, Nacimiento, Adopción)

• Todas las terminaciones de documento: 13 de abril al 12 de mayo

Pensiones No Contributivas

• DNI terminados en 0 y 1: 10 de abril

• DNI terminados en 2 y 3: 13 de abril

• DNI terminados en 4 y 5: 14 de abril

• DNI terminados en 6, 7, 8 y 9: 15 de abril

Asignaciones Familiares de Pensiones No Contributivas

• Todas las terminaciones de documento: 10 de abril al 12 de mayo

Prestación por Desempleo

• DNI terminados en 0 y 1: 22 de abril

• DNI terminados en 2 y 3: 23 de abril

• DNI terminados en 4 y 5: 24 de abril

• DNI terminados en 6 y 7: 27 de abril

• DNI terminados en 8 y 9: 28 de abril

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Nacionales

Ola de calor: gran parte del país superó los 35°C este domingo

El Servicio Meteorológico Nacional informó que durante la jornada del domingo 30 de marzo se registraron temperaturas máximas muy elevadas en gran parte del país, con numerosas localidades superando los 35°C.

Publicado

2 días atrás

30 de marzo de 2026

por

RufinoWeb

Según el reporte oficial, varias ciudades del norte y centro argentino encabezaron el ranking de calor, con valores realmente sofocantes.

Las temperaturas más altas del día

Entre los registros más destacados se encuentran:

Rivadavia: 37.5°C
Catamarca: 37°C
Paso de los Libres: 36.8°C
Ituzaingó: 36.6°C
Formosa: 36.6°C
Presidencia Roque Sáenz Peña: 36.4°C
Resistencia: 36.4°C
Posadas: 36.1°C
Chamical: 36°C
Reconquista: 36°C

También se registraron temperaturas elevadas en otras localidades como:

Gualeguaychú: 35.9°C
Santiago del Estero: 35.7°C
Corrientes: 35.7°C
Monte Caseros: 35.7°C
Laboulaye: 35.5°C
San Juan: 35.5°C
Las Lomitas: 35.4°C
Mercedes (Corrientes): 35.4°C
Concordia: 35.3°C
Ceres: 35°C
Sunchales: 35°C
La Rioja: 35°C
Sauce Viejo: 35°C

Calor persistente

Estos valores reflejan la continuidad de condiciones de calor intenso en amplias regiones del país, especialmente en el norte y el centro.

Si bien hacia los próximos días podrían registrarse cambios en las condiciones del tiempo, el calor se hizo sentir con fuerza en el cierre del fin de semana.

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Nacionales

ANSES no solicita datos personales ni información bancaria

El organismo dependiente del Ministerio de Capital Humano, informa que no se comunica para solicitar datos personales, claves ni información bancaria a través de llamadas telefónicas, correos electrónicos, redes sociales o mensajes de texto. En este sentido, se recomienda desestimar cualquier publicación o comunicación que circule por fuera del sitio oficial y que remita a formularios, enlaces o mensajes sospechosos.

Publicado

2 días atrás

30 de marzo de 2026

por

RufinoWeb

En este marco, cabe recordar que todos los trámites y consultas con el organismo son gratuitos y no requieren la intervención de gestores ni intermediarios.

La presente comunicación se emite a partir de recientes intentos de estafas detectados, en los que personas ajenas al organismo se hacen pasar por personal de ANSES con el objetivo de obtener datos personales bajo la promesa de acceder a supuestos beneficios económicos. Ante estas situaciones, se solicita efectuar la denuncia correspondiente ante la Dirección de Asuntos Penales, Integridad y Sumarios de ANSES, a fin de que se adopten las medidas pertinentes.

Canales oficiales habilitados para efectuar denuncias

· A través de la web en mi ANSES > Denuncias y Reclamos > Hacer una denuncia.

· Personalmente en Av. Paseo Colón 329, 5° piso, CABA, o en la oficina de ANSES más cercana.

· Por escrito, mediante envío de correo postal a Av. Paseo Colón 329, 5° piso, frente, C.P. 1063, CABA.

· Telefónicamente, a través de la línea 130.

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