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Muerte súbita en el deporte: qué hacer y cómo prevenirla

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Exequiel Ponce, de 27 años, falleció el domingo en Córdoba luego de haber corrido una media maratón. El miércoles Beltrán Bombau, un adolescente de 14 años, corría una carrera en el Club de Amigos de Buenos Aires y murió de repente. Cómo evitar este tipo de acontecimientos y saber actuar ante una emergencia.

por Dr. Federico Cintora

muerte súbita es un deceso inesperado que ocurre sin síntomas previos o con síntomas que comienzan poco tiempo antes de la muerte. El 90% de estas muertes son causadas por problemas cardíacos, y de éstos, el 90% por una arritmia grave llamada fibrilación ventricular. Como consecuencia de esta arritmia el corazón se detiene y deja de circular la sangre.
¿Cómo prevenir la muerte súbita en deportistas?

Es muy importante la realización de estudios cardiológicos precompetitivos y periódicos para detectar afecciones potencialmente mortales que impidan la realización de prácticas deportivas de alto rendimiento. Sin embargo, a pesar de un estudio correcto, no todos los casos de muerte súbita pueden ser previstos y evitados.

Cuando sucede una muerte súbita es fundamental contar inmediatamente con un sistema de respuesta en emergencias conformado por personal entrenado en reanimación cardiopulmonar (RCP) y por un cardiodesfibrilador. Este último es un aparato portátil con la capacidad de detectar la fibrilación ventricular y administrar un choque eléctrico que es, en definitiva, la única forma de cortar esta arritmia y hacer que el corazón vuelva a latir normalmente.

Es lícito destacar que la combinación de reanimación cardiopulmonar (masaje cardíaco) y cardiodesfibrilación tiene alta efectividad cuando es aplicada en los primeros minutos. Cada minuto que pasa en una víctima de muerte súbita sin asistencia adecuada significa la pérdida de un 10% de posibilidad de sobrevivir. Por esta razón, resulta indispensable que en los eventos deportivos exista al menos un cardiodesfibrilador y personal entrenado en reanimación cardiopulmonar y desfibrilación.

Pero no solo en la práctica deportiva puede suceder una muerte súbita, sino también entre el público espectador. Por eso, es tan importante aprender a realizar maniobras de reanimación cardiopulmonar (RCP) y a utilizar un desfibrilador. No es necesario ser profesional de la salud para esto. Se calcula que si la población estuviera entrenada en RCP, se podría salvar a más de la mitad de las 40.000 víctimas de muerte súbita que se estima se producen al año en la Argentina.

Algunos consejos

* Las personas que hacen deporte en forma esporádica o competitiva deberían consultar a su médico, quien decidirá en cada caso particular qué estudios son necesarios para una práctica más segura.

* Se recomientda que cualquier persona, sea deportista o no, se entrene en RCP para saber cómo actuar ante una emergencia y, así, pueda salvar una vida.

Por Federico Cintora, médico cardiólogo de la Fundación Cardiológica Argentina.

Fuente: Clarin

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Nacionales

Capital Humano y ANSES siguen sumando beneficios a su programa de descuentos

El programa de Beneficios Capital Humano – ANSES continúa otorgando descuentos y reintegros en los principales supermercados de todo el país para jubilados y pensionados y sumando comercios y entidades participantes.

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Ahora, a los beneficios otorgados por BNA y Galicia se suma el Banco Supervielle, con ahorros que pueden alcanzar los 50 mil pesos por mes y cuotas sin interés para compras en supermercados y farmacias.

Jubilados y pensionados que cobren sus haberes en el Banco Supervielle

La entidad otorga un descuento del 20 por ciento pagando con tarjeta de débito (con tope de 25 mil) o pagando con QR (con tope de 15 mil; o de 40 mil combinando ambos medios de pago) los días martes en los supermercados Jumbo, Disco, Vea, Chango Más y un 25 por ciento sin tope en Coto.

Además, un 50 por ciento de descuento en rubro farmacia, los días martes, tanto con tarjeta de débito, como con QR (con tope de 6 mil pesos cada medio de pago; o de 12 mil si se combinan) y 3 cuotas sin interés, todos los días, con tarjeta de crédito en farmacias adheridas.

Si las compras son en e-commerce (Tienda Supervielle en Mercado Libre) ofrece un 15 por ciento descuento con tarjeta de débito (tope de 10 mil pesos) los días martes y miércoles en los rubros farmacia y supermercado; y todos los días 3 cuotas sin interés con tarjeta de crédito VISA, con excepción de los jueves que otorga 12 cuotas sin interés.

Jubilados y pensionados que cobren sus haberes en Banco Nación

Mediante un convenio con el Banco de la Nación Argentina (BNA), los jubilados y pensionados de ANSES, que cobren sus haberes en dicho banco, accederán a un reintegro adicional exclusivo del 5 por ciento sobre las compras que abonen a través de BNA + MODO, con tarjeta de débito o crédito, (con un tope de 20 mil pesos mensuales) en los supermercados Carrefour, Chango Mas, Coto, Josimar, La Anónima, Disco, Jumbo y Vea.

También, el Banco les depositará diariamente un porcentaje de remuneración (TNA 32 por ciento) sobre el saldo que registren en sus cuentas (por hasta 500 mil pesos).

Jubilados y pensionados que cobren sus haberes en Banco Galicia

Por su parte, aquellos jubilados y pensionados que cobren sus haberes en Banco Galicia accederán hasta a un 25 por ciento de ahorro y 3 cuotas sin interés en compras con tarjetas de débito o crédito (con tope 20 mil pesos mensuales en supermercados, y 12 mil en farmacias y ópticas).

Y quienes tengan una cuenta remunerada FIMA, recibirán rendimientos diarios sobre el dinero que tengan acreditado en sus cuentas (TNA 33,2 por ciento) sin tope de saldo a remunerar.

Descuentos en supermercados

·         Disco: 10% en todos los rubros* + 20% perfumería y limpieza, sin tope. No acumulable con otras promociones.

·         Jumbo: 10% en todos los rubros* + 20% perfumería y limpieza, sin tope. No acumulable con otras promociones.

·         Vea: 10% en todos los rubros* + 20% perfumería y limpieza, sin tope. No acumulable con otras promociones.

·         Coto: 10% sin tope en todos los rubros**. No acumulable con otras promociones.

·         La Anónima: 10% sin tope en todos los rubros**. No acumulable con otras promociones.

·         Josimar: 15% en todos los rubros** sin tope. No acumulable con otras promociones.

·         Carrefour: 10% en todos los rubros**. Tope $35.000. No acumulable con otras promociones.

·         Día: 10% en todos los rubros. Tope $2.000 por transacción. Incluye a todos los productos y acumula con otras promociones.

·         Chango Más: 10% en todos los rubros**. Tope $15.000. No acumulable con otras promociones.

* incluye carne. No incluye electro y marcas seleccionadas

** excepto carnes, electro y marcas seleccionadas.

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Kicillof reclamó a la Legislatura aprobar su pedido de endeudamiento

El gobernador de la provincia de Buenos Aires volvió a reclamarle a la Legislatura bonaerense que apruebe la ley de financiamiento a su gestión.

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En una conferencia de prensa realizada en el Salón Dorado de la Casa de Gobierno en La Plata, el gobernador bonaerense Axel Kicillof reiteró su pedido a la Legislatura provincial para que apruebe la ley de financiamiento, una iniciativa que, según sostuvo, es clave para afrontar el deterioro económico que atraviesa la provincia.

«No estamos dispuestos a afrontar los vencimientos de una deuda que no tomamos originalmente con recursos que se detraigan de salud o educación, cuestión a la que estaríamos forzados de no contar con la normativa. La Legislatura debe decidir en favor de evitar más sufrimiento, en favor del orden económico y social de nuestra provincia», afirmó Kicillof durante la exposición que encabezó este lunes por la tarde.

El mandatario, acompañado por miembros de su gabinete, intendentes del peronismo y de la UCR, legisladores, sindicalistas y referentes de derechos humanos como Estela de Carlotto y Carmen Arias, pidió a los legisladores que no condicionen la aprobación del proyecto. «No hay negociación que debiera condicionar algo de esta importancia. Por eso, con sinceridad, con firmeza, con convicción democrática, le pido a la Legislatura que apoye, que vote esta ley en favor de los intereses de 17 millones de bonaerenses. Es por nuestra provincia, por la historia y por el futuro», aseguró.

Tras el fallido intento del viernes pasado, ambas Cámaras volverán a sesionar el miércoles, ya en el período de sesiones extraordinarias. Kicillof insistió en que el pedido de endeudamiento «es lo normal, es lo que tienen todos los gobiernos», y subrayó: «No se pide nada extraordinario».

El gobernador remarcó que no se trata de nueva deuda, sino de fondos necesarios para afrontar vencimientos pendientes: «Tenemos un pedido, no de nueva deuda, sino de los recursos necesarios para atender los vencimientos de deuda, parte del año pasado, que no tuvimos las leyes, y parte de este año. Se trata de cubrir los vencimientos. La deuda no va a subir ni bajar. No es nueva deuda».

También hizo foco en la situación de los municipios, muchos de los cuales —indicó— atraviesan dificultades para pagar aguinaldos y gastos corrientes. Destacó que el proyecto contempla destinar el 8% del Fondo de Fortalecimiento para la Inversión Municipal a los 135 distritos, con un piso garantizado de $245.000 millones en cinco pagos fijos entre 2026 y 2027 si el endeudamiento no alcanza los niveles previstos. “Eso garantiza que el primer mostrador de gobierno tenga previsibilidad y pueda organizar sus cuentas públicas”, sostuvo.

«Pedimos poder funcionar, provincia y municipios, mientras reclamamos lo que nos corresponde y nos quitó el gobierno de Milei», concluyó.

Fuente: telefenoticias.com.ar

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Operativos de atención: ANSES realiza trámites en todo el país

eL organismo dependiente del Ministerio de Capital Humano, informa que recibe consultas y realiza trámites de la Seguridad Social mediante los operativos de atención ubicados en diferentes ciudades del país.

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Los interesados pueden acercarse con DNI y la documentación requerida para realizar gestiones sobre la Asignación Universal por Hijo y por Embarazo, asignaciones familiares y de pago único (Nacimiento, Matrimonio y Adopción), presentación del certificado escolar, Prestación por Desempleo, Tarifa Social, cambio de lugar de cobro, designación de apoderados, generación de Clave de la Seguridad Social, constancia de empadronamiento a una Obra Social, actualización de datos personales, entre otras.

Las ubicaciones, días y horarios de los operativos se pueden consultar desde aquí.

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