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Recomendaciones de ANSES ante la ola de calor
En el marco del calendario de pagos de prestaciones de ANSES, y debido al alerta meteorológico por altas temperaturas pronosticadas para esta semana, el organismo previsional recomienda utilizar la tarjeta de débito para realizar extracciones en cajeros automáticos, fuera del horario bancario, y también en comercios.
Además, ANSES recuerda que, más allá de la fecha de cobro que cada titular de jubilación o pensión tenga según el calendario de pagos, el dinero en la cuenta puede ser extraído de manera paulatina, así como es posible utilizarlo efectuando compras con tarjeta de débito.
Por otra parte, para evitar complicaciones de salud, el Servicio Meteorológico Nacional considera muy importante seguir las siguientes recomendaciones:
· Aumentar el consumo de líquidos para mantener una hidratación adecuada.
· No exponerse al sol en exceso ni en horas centrales del día.
· Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.
· Evitar comidas muy abundantes.
· Ingerir verduras y frutas.
· Reducir la actividad física.
· Usar ropa ligera, holgada y de colores claros.
· Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
