Cómo funciona una aplicación para dejar de fumar en 21 días

Este lunes, Mauricio Macri se reunió en la Casa Rosada con Emilio Goldenhersch, Nicolás Rosencovich y Cristian Waitm, tres emprendedores cordobeses que desarrollaron MindCotine, una aplicación de realidad virtual para dejar de fumar.

Macri recibió a los creadores de MindCotine en la Casa Rosada Fuente: Télam – Crédito: Presidencia

Esta aplicación nació por un problema personal. Cristian Waitman es asmático y exfumador. «La peor combinación», reconoció. Este publicista vivía en México y consumía un atado de cigarrillos por día. «Había que dejar o dejar», sostuvo en diálogo con Café de la tarde el hombre que tuvo la idea.

Según contó el psicólogo Emilio Goldenhersch, esta propuesta combina el mindfulness -«una especie de meditación guiada»- con terapias de exposición al estímulo, muy utilizadas para superar miedos.

Este emprendedor explicó que es un proceso hacia una vida sin tabaco y que el tratamiento dura 21 días e incluye «diferentes formas y estrategias para lidiar con situaciones difíciles». En ese período, «la persona se prepara para tomar la decisión de dejar».

Destacó: «Los empoderamos para que se den cuenta de sus propios recursos para tomar la decisión. El 20% de la gente que terminó el tratamiento dejó de fumar y la otra gente que terminó, redujo más del 50% el consumo».

Mindcotine propone, entonces, una terapia de exposición inmersiva y usa la tecnología para generar conciencia en el fumador del daño que hace el cigarrillo y ayudarlo a romper con el hábito de fumar. Además, usa la realidad virtual para mostrar cómo un fumador reacciona ante situaciones sociales, a partir de diferentes historias creadas para que hombres y mujeres se sientan representados.

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