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Las actividades recreativas y deportivas cumplen un rol fundamental a la hora de cuidar la salud mental

Mayo es el mes de la concientización de la salud mental, impulsado por la organización Mental Health America con el objetivo de educar a las y los ciudadanos sobre la importancia del cuidado de la salud mental.

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Imagen: unicef.org

En este marco, es importante señalar que los posibles tratamientos multidisciplinarios para mejorar la salud mental de las personas deben contemplar tanto actividades deportivas como actividades recreativas y culturales. Este tipo de acciones impactan en el bienestar integral generando instancias favorables para la recuperación de pacientes que padecen condiciones físicas o de salud mental ya que facilitan la socialización y la interacción con el entorno, al tiempo que ofrecen un canal para procesar el estrés y promueven el desarrollo de la actividad cognitiva.

Así, actividades artísticas y creativas como la pintura, escultura, danza, música y el teatro; o visitas a museos y teatros, entre otras, son las más elegidas en las instituciones que prestan servicios de salud mental.

El Sanatorio San Gabriel, por ejemplo, implementó el rediseño de los murales en sus instalaciones de la mano de la artista Fernanda González Latrechiana, en cuyo proyecto se incluirá la participación colaborativa de los pacientes.

“El Sanatorio entiende la intervención de muros no solo como actividad artística sino también como un trabajo social, basado en la producción colectiva. El mural tiene la intención de comunicar y por ello se convierte en un medio ideal para dar a conocer y así contribuir a la lucha contra el estigma y la discriminación en salud mental”, señala Laura Pérez, Lic. Terapia Ocupacional y coordinadora de Internaciones Breves en el Sanatorio San Gabriel. Y agrega: “Esta acción es una forma de embellecer los muros de la institución, muros que dan contención a personas que cargan con un estigma social por transitar enfermedades de índole mental”.

En tanto, la muralista González Latrechiana afirma que la obra de 24×2,50 metros que comenzó a diseñar “se convertirá en una galería de arte al aire libre donde se garantiza el libre acceso a toda audiencia”.

Según indica, “el estilo del mural invita al espectador al asombro y la curiosidad surge del efecto hiperrealista de los marcos arquitectónicos empotrando un paisaje virtual”. Luego, anota: “La obra será espejo de los espacios de San Gabriel. A lo largo de la pared, habrá 5 pórticos a los que podemos acceder, por cómo está pintado, a una atmósfera natural y pictórica. En esos pórticos habrá elementos del Sanatorio como los senderos, plantas, macetas. Los pacientes podrán reconocer y jugar con esa realidad. También el cielo cumple un rol fundamental en la obra porque busco que la pared desaparezca”.

El arte, valora González Latrechiana, “activa la imaginación, invita a contemplar y eleva el bienestar físico y mental. El arte es sanador para quien hace la obra y para quien la recibe”. Y añade: “Quiero que el mensaje del mural sea que todos podemos ser parte y que todos somos significativamente importantes”.

En la misma línea, San Gabriel organiza salidas grupales a museos. Hace poco tiempo, más de 25 pacientes que realizan tratamiento en el Sanatorio visitaron el Museo de Ciencias Naturales de La Plata.

“Este tipo de actividades abrió una ventana de oportunidades para las personas en tratamiento de salud mental. Durante la jornada, se les brindó la posibilidad de viajar, conocer un nuevo lugar y cuidarse mutuamente. Asimismo, la visita tuvo otro factor favorable: el impacto que tuvo en el grupo el encontrar que los referentes del Museo los estuvieran esperando y les dedicaran el tiempo suficiente, en un contexto de trato amable para explorar e indagar sobre cada uno de los temas que se abordaron”, Vanina Leiva Betsabe, enfermera de Hospital de Día y promotora de este tipo de salidas en el Sanatorio San Gabriel.

Por otro lado, ejercitarse regularmente impacta de manera positiva en la salud mental de las personas, en todas las etapas de la vida. Algunos beneficios son el fortalecer y mantener la autonomía de las personas, reducir el aislamiento social que tienen ciertos estilos de vida, aumentar la autoestima y mejorar la imagen que tenemos de nosotros mismos y particularmente, en la tercera edad contribuye a evitar el deterioro cognitivo.

Es muy estrecho el vínculo existente entre los hábitos saludables, la actividad física y las mejoras en el bienestar y la calidad de vida. Asimismo, nunca debe dejarse de lado la importancia del cuidado de la salud mental como parte de la salud integral de las personas.

En suma, llevar adelante una actividad física acorde a cada persona y edad impacta positivamente en la salud mental, favorece la incorporación de prácticas de cuidado preventivo y, de esta manera, mejora la calidad de vida y bienestar. En simultáneo, las actividades recreativas y culturales son parte de las acciones que pueden trabajarse en pos de la inclusión real de las personas que transitan problemas de salud mental y una manera de facilitar la socialización y la interacción con el entorno, muchas veces hostil para ellas.

 *Por Laura Pérez
Lic. Terapista Ocupacional (MN 1604 – MP 1024)
Coordinadora en internaciones breves en el Sanatorio San Gabriel

Más información de San Gabriel

El Sanatorio San Gabriel fue fundado en 1951, trabaja ininterrumpidamente como prestadora de servicios de salud mental, con sedes integradas en red, enfocada a través de modelos integrales para prevenir, promover y recuperar a sus usuarios mediante el tratamiento multidisciplinario.

La sede principal se encuentra ubicada en la zona residencial de la localidad bonaerense de Adrogué, donde posee amplios espacios verdes, zonas de recreación/descanso, cancha de fútbol, vóley, básquet, frontón de paleta, espacios de re funcionalización, capacitación, emprendimiento, kiosco, huerta y tecnología.

Posee una red de cuidados con servicios de internación breve junto con la atención ambulatoria. En San Gabriel la atención es humanizada, segura e interdisciplinaria, siempre bajo criterios éticos, técnicos y científicos. Actualmente se encuentra en una etapa de reconversión de acuerdo a las nuevas exigencias legales en materia de salud mental, para ello continúa buscando distintas maneras de acompañar con diferentes programas a aquellas internaciones que son de estadía más larga.

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Cómo tramitar la asignación por matrimonio en ANSES

Los trabajadores en relación de dependencia y de temporada, titulares de la Prestación por Desempleo, de una Aseguradora de Riesgos del Trabajo y de una Pensión Honorífica de Veteranos de Guerra pueden acceder al cobro de la Asignación Familiar por Matrimonio, por única vez, a partir de los 2 meses y hasta los 2 años posteriores a la fecha del casamiento.

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El trámite puede realizarse a través del sistema de Atención Virtual.  Para ello, es necesario que los datos del grupo familiar, matrimonio, domicilio y contacto estén registrados y actualizados en ANSES. También es posible efectuarlo en una oficina del organismo con turno previo.

Es importante tener en cuenta que para solicitar esta asignación, los ingresos de la pareja y de cada uno de sus integrantes no deben superar los topes máximos vigentes.

Para más información, consultar aquí.

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Nacionales

Prepagas: suman a otras cinco empresas a la cautelar para retrotraer los aumentos

Con las nuevas firmas agregadas, la medida cautelar ahora abarca a 23 prepagas que contemplan el 95% de los beneficiarios cubiertos por este régimen.

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La Superintendencia de Servicios de Salud de la Nación (SSS) amplió la medida cautelar contra las prepagas a 5 empresas más, con el objetivo de que retrotraigan los aumentos a diciembre del año pasado y se ordene la devolución a los usuarios de lo percibido por encima de la inflación en los últimos cuatro meses.

El organismo estatal incorporó al Hospital Alemán, Hospital Británico, CEMIC, Grupo D.D.M SA y el Círculo Médico de Lomas de Zamora, a la denuncia por «abuso de las empresas de medicina prepaga en la determinación de los aumentos de cuotas de sus usuarios», según explicaron desde el Gobierno.

Con las nuevas firmas agregadas, la medida cautelar ahora abarca a 23 prepagas que contemplan el 95% de los beneficiarios cubiertos por este régimen. El recurso interpuesto por la SSS apunta a que las empresas retrotraigan sus precios a diciembre y que la justicia disponga la devolución de las subas que superaron el Índice de Precios al Consumidor (IPC) en los últimos meses.

Asimismo, desde el Ejecutivo precisaron que «la medida cautelar de la Superintendencia se basa en resguardar la competencia en defensa del libre mercado frente a las prácticas anticompetitivas, como el abuso de posición dominante y exceso en la determinación arbitraria e injustificada del aumento de las cuotas».

Las prepagas investigadas desde enero por la Comisión Nacional de Defensa de la Competencia (CNDC), que depende de la Secretaría de Comercio e Industria y que se ven alcanzadas por la medida son:

Galeno Argentina S.A.
Hospital Británico de Buenos Aires Asociación Civil.
Hospital Alemán Asociación Civil.
Medifé Asociación Civil.
Swiss Medical S.A.
Omint S.A. de Servicios.
OSDE Organización de Servicios Directos Empresarios.
Unión Argentina de Salud (UAS), y su ex titular, Claudio Belocopitt, también presidente de Swiss Medical S.A.

Al respecto de la cautelar, fuentes oficiales indicaron que «no se trata de una intervención del mercado sino justamente lo contrario: una acción que lleva adelante la Superintendencia en su rol de fiscalizador para que se transparenten los indicadores y se garantice la libre competencia».

Además, señalaron que «el Gobierno desreguló el sistema de salud con el objetivo de que todos los beneficiarios puedan elegir libremente entre Obras Sociales y Prepagas, y con el de impulsar la libre competencia y mayor transparencia entre los actores, para así lograr un sistema más equitativo, solidario y eficiente».

En tanto, desde el Ejecutivo precisaron que «esta es una acción independiente a la medida tutelar por cartelización que también avanza en la Comisión Nacional de Defensa de la Competencia».

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Nacionales

Bolsillos flacos: el consumo cayó un 3,8% interanual en marzo

En marzo de 2024, el Indicador de Consumo (IC) de la Cámara Argentina de Comercio y Servicios (CAC) mostró un retroceso de 3,8% en la comparación interanual (i.a.).

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Si bien se observó un incremento desestacionalizado de 0,8% frente al mes de febrero (es decir, descontando los efectos estacionales habituales del consumo a lo largo del año), el consumo sigue en caída de la mano de la perdida del poder adquisitivo del salario real.

El indicador que refleja la evolución del consumo de los hogares en bienes y servicios finales con una periodicidad mensual, estima un ingreso nominal promedio de $973.000 en el mes de marzo 2024. Ese ingreso implica una caída de 17% en términos reales.

De esta forma, el IC acumula en los primeros tres meses del año un decrecimiento de 3,1% i.a, marcando un profundo deterioro en el consumo al inicio del 2024. Continúa la tendencia bajista en las tasas de crecimiento interanual exhibidas por el IC a partir de enero y marcan en marzo 2024 un nuevo valor negativo en el año.

Desde la Cámara analizaron la situación coyuntural y explicaron que “los significativos incrementos en los precios de bienes regulados, especialmente en sectores como educación y tarifas de servicios públicos como la electricidad, (…) resultó en una continua disminución del ingreso real de los hogares, erosionando su poder adquisitivo».

Y agregaron: «En el proceso de ordenar los precios relativos, el consumo está siendo la variable de ajuste por parte de las familias. La implementación de una política de ingresos que busque recomponer el consumo, pero sin volver a acelerar la inflación, será una difícil tarea que tendrá el gobierno nacional por delante”.

La recuperación de la capacidad de consumo llevará un tiempo aún cuando la inflación mensual continúe desacelerándose (esto último es muy positivo).

El consumo rubro por rubro

Al analizar el desempeño de algunos rubros en particular, se observa una dinámica generalizada de decrecimiento interanual respecto a los valores de marzo de 2023.

El rubro de indumentaria y calzado mostró en el tercer mes del año un decrecimiento estimado de 11,2% i.a., con una contribución negativa del 0,6% al retroceso de 3,8% i.a. del IC. Se explica por la gran caída del ingreso de los hogares y la postergación de consumos no fundamentales para la vida cotidiana.

Por otro lado, el capítulo de transporte y vehículos mostró un retroceso estimado del 4% i.a. en marzo, contribuyendo negativamente en un 0,5% a la variación interanual del IC. La disminución se explica por una fuerte caída de los patentamientos de automóviles y un leve encarecimiento del precio de la nafta.

Recreación y cultura mostró en marzo un decrecimiento de 14,5% i.a. (con una contribución negativa de 0,9 p.p. al IC). Esto se explica por las mismas razones que el segmento indumentaria y calzado: la caída en el ingreso real redujo el poder de compra y postergó el acceso a bienes y servicios relacionados al ocio.

En cuanto al apartado de vivienda, alquileres y servicios públicos, este mostró un retroceso estimado de 9,9% i.a. en marzo del presente año, lo cual se explica principalmente por la disminución en el ingreso disponible y el gran aumento en las tarifas de electricidad

Con respecto al resto de los rubros, estos experimentaron una contracción estimada de 0,2% i.a. en marzo (y una incidencia de 0,1 p.p.), posicionándose en niveles 6,3% por encima de los niveles prepandemia.

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